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      中医医学
      要谨防心血管疾病的四大人群
      作者:    人气:2963    时间:2013-10-31 9:04:15

        人群一:不爱运动

        现在的办公室一族,出入有汽车,上楼有电梯,平日所有事务在电脑前点点鼠标就好了,走路、运动似乎成了没必要的事。然而,对降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白来说,坚持运动却是很好的方式之一。

        人群二:嗜酒

        如每天都要喝半斤白酒的人。因为饮酒过多容易造成热能过剩而导致肥胖;酒精经过转化后,可能导致低密度脂蛋白胆固醇增多。所以,高脂血症病人最好戒酒。

        人群三:平日应酬太多

        工作应酬常要大吃大喝,且饭菜得是大鱼大肉,酒要喝到宾主尽兴。所有这些都是维持血脂健康的大忌。四十几岁就大腹便便的所谓“成功人士”,很多便是从应酬酒桌,迈向高脂血症患病人群的。

        人群四:喜食动物内脏

        动物内脏中含有大量的胆固醇,如100克猪脑的胆固醇含量就高达2000毫克,比美国心脏学会建议的每天300毫克多了近7;100克猪肝中含胆固醇368毫克,也已经超过了每日推荐的摄取量。

        以上就是“易患心血管疾病人群”的相关介绍了,希望大家对此有所认知,并且提醒患者,一旦发现有心血管疾病的征兆以及症状,一定要及时进行治疗 

       转自新浪中医

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